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这可不是惊悚片，而是最近实在产生的事。
深夜提刀上门，吓坏街坊
前段时刻，省级名中医张永华主任医师的诊室来了一名特别的患者陈先生。一年来，他饱尝噩梦的困扰，内容多为打架等暴力性梦境，且伴有梦游，每次产生自觉似梦非梦，梦中认识到自己身处危险，想要把自己唤醒却难以做到。这让他感到极度严重，惧怕自己再也无法从梦中醒来。
为了从这样的梦境中逃离，他尝试了许多种方法。从一开端的搓手顿足，到翻滚下床，若仍不醒，就用头碰击全部坚固的物体，一直到头破血流，还有一次乃至企图用刀将自己砍醒，但又惧怕自己在梦中操控欠好，所以便提刀跑到街坊家敲门，并要求街坊用刀砍醒自己，把街坊一家吓得不轻。
在找到杭州市中医院张永华教授之前，他已经在当地多家医院进行诊治，但作用均不显着，几近失望的时分，朋友向他引荐了张永华主任。
张主任结合患者素常性格偏烦躁、易激惹，因梦游症状有时心情严重忧虑，观舌尖稍红苔薄腻，脉弦细，中医确诊为：梦魇，肝阳化风证；西医确诊：快速眼动睡觉期行为妨碍，为其开具了中药处方。
二诊时，陈先生表明，服中药7天后作用就很显着，持续服药，近1个月梦游均未发，仅有两次夜间叫喊。张主任为其调整了中药，一个月后随访时，患者症状根本消失。
梦游时，都会有哪些行为？
睡行症是一种产生于深睡觉时期的睡觉妨碍，一般在入眠后2-4小时内产生。此刻，大脑的部分区域（如操控运动的皮层）已被唤醒，而担任认识和回忆的区域仍处于睡觉状况，导致患者在“清醒的运动”与“熟睡的认识”间割裂。这种现象常见于儿童（产生率约15%），成人较为稀有，或许与遗传、睡觉掠夺、压力或神经系统反常有关。
睡行症一般表现为：
➤根底动作：坐起、注视前方、缓慢行走，动作蠢笨或生硬；
➤杂乱行为：部分患者会进行日常活动，如穿衣、叠被、开关灯，乃至外出游荡、运用东西；
➤潜在危险：少量情况下，患者或许做出危险行为，如爬窗、翻阳台、在马路上行走，乃至驾驭车辆（“睡觉驾驭”），导致意外损伤；
➤生理反应：产生时呼吸和心率加速，瞳孔扩展，但不易被唤醒；
➤醒后状况：产生完毕后，患者一般会自行回到床上持续睡觉，次日对事情无任何回忆。
怎么防备与干涉睡行症？
生活方法调整：防备产生的根底
➤规则作息：坚持固定的睡觉时刻，防止熬夜或频频倒时差，保证每天取得7-8小时高质量睡觉；
➤睡觉环境优化：睡前营建安静、漆黑的环境，削减电子设备运用，可经过冥想、温水浴等方法放松身心；
➤危险躲避：移除卧室中的尖利物品，夜间锁好门窗，在楼梯口装置栅门，必要时在床边放置铃铛或传感器，以便家人及时发现患者下床。
医学医治：针对频频或高危患者
➤药物干涉：
经过按捺中枢神经系统，削减深睡觉期的反常觉悟，适用于产生频频或随同夜惊的患者；
抗抑郁药可调理睡觉周期，削减梦游产生，但需留意药物副作用（如口干、便秘）；
部分研讨显现，选择性5-羟色胺再吸取按捺剂（SSRIs）或许对部分患者有用，但需在医师辅导下运用。
➤心理医治：
认知行为疗法：协助患者辨认并缓解压力源，改进睡觉质量；
睡觉卫生教育：辅导患者树立健康的睡觉习气，削减睡觉掠夺。
紧迫处理：家人的正确应对
➤防止强行唤醒：忽然强制唤醒或许导致患者呈现认识含糊、烦躁或定向妨碍，应轻声引导其回来床上；
➤保证安全：在患者产生时，轻声跟从并维护其免受磕碰或跌倒，防止产生危险；
➤记载产生细节：记载产生的频率、时刻和症状，便于医师调整医治计划。
关于梦游的一些小误区
很多人关于睡行症存在着一些误解，需求引起留意的：
误区1：梦游者不能被叫醒
现实：尽管强行唤醒或许引发紊乱，但在保证安全的前提下，轻声呼喊或引导一般是安全的。
误区2：梦游是在“做梦”
现实：梦游产生于深睡觉期，而梦境首要呈现在快速眼动睡觉（REM）阶段，因而梦游与梦境无关。
误区3：梦游会遗传
现实：遗传要素或许添加患病危险，但并非肯定，环境要素（如压力、睡觉质量）相同重要。